陽光，不僅是夏日的陽光很毒，就（jiù）連冬日的陽光也很毒。在小編看（kàn）來，陽（yáng）光的毒（dú）辣（là）程度並無變化，變化的隻（zhī）是91视频网站周邊的溫度，才會使人們有“夏日的陽光毒，冬日的陽光溫暖”的錯覺。每每周末睡覺時，總會有（yǒu）陽（yáng）光照射進來，隻恨當初（chū）選錯了（le）窗簾。

現在才知道原（yuán）來全遮光（guāng）的窗（chuāng）簾才適合自己，因為小編對（duì）睡眠要的要求很高（gāo）且對光線很敏感，好不容易（yì）周末一天的睡覺。所（suǒ）謂的全遮光（guāng），就是（shì）當你拉上窗簾時，屋內一片黑暗。那平時的遮光簾不也行嗎？

窗簾都會有（yǒu）一定的（de）遮（zhē）光效（xiào）果，但遮光度不同，大致上分為這幾層：

遮光度（dù）10%-20%：像窗紗，就有這種程度的遮（zhē）光效果。朦朦朧朧，若隱若現，主要是（shì）軟裝中的點綴，或是追求美感。

遮光度（dù）30%：厚紗係列，不論是采光上還是紫外線上，都有一定的阻隔作用，不過光的通透性依舊很好。

遮光度40%-50%：像老人（rén）房或兒童房（fáng）會更適合裝這種程度的窗簾。簡單點說，就是拉上窗簾（lián）後，感覺不到刺眼的陽光，但卻不影響基本的采光，及時睡著了也能由自然光線（xiàn）喚醒。

遮（zhē）光度60%-80%：拉上窗簾後，依舊能感受到晝夜的交替，這層次中的窗簾，除了有遮光這個（gè）基本功能外，還有在（zài）夏冬季有隔熱防寒之效（xiào）果。現在通常（cháng）人家，都用這種。

遮光度85%-100%：對於失眠的我來說，這種層次（cì）的窗簾最（zuì）適合了，但當初不知道選錯了，果斷回家更（gèng）換，我要一個睡到自然醒的周（zhōu）末。

像這種遮光度超過85%以上的窗簾，還有黑（hēi）白絲夾層之分，當然也可以選普通的（de）遮光度的窗簾與遮光布，這樣也有很好的遮光能力（lì）。